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晚上吃面条就会胖吗？
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第1个回答 2019-02-19
当然会胖啊！你如果是在减肥，并且不是易瘦体质，我可以很负责的告诉你是会胖的。面条是碳水化合物，淀粉类食品是最容易胖的（当然不能不吃，不然会脱！发！血糖低！）。如果想吃面我建议你放在早上吃或中午吃（早上的糖分可以被很好的分解，所以早餐大胆吃）
第2个回答 2019-01-07
要看一个人的体质了，有的人别说是吃面条，像喝水都会长胖，而有的人不管吃什么还是那么瘦，每个人的体质不一样，要根据自己本身的体质来决定吃什么。
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晚上吃面条会发胖吗
答：
很多人都爱吃面条，特别是北方人，面条含有丰富的营养，并且做法方便快捷，
并且不用担心晚上吃面条会发胖
，因为面粉里面含有的脂肪很少，但却可以让人饱腹，因此适量吃完全不用担心会存在发胖的风险。面条什么时候吃最好 吃面条的最佳时间应该是中午，因为面条能为身体提供充足的能量，食用后可以有饱腹感，...
晚上
九点
吃面条会发胖吗
答：
总的来说，
晚上九点吃面条不会自动导致发胖
，关键在于整体的饮食模式和生活中的其他活动量。适量享受美食，同时保持健康的生活习惯，是保持良好体重的理想方式。
晚上吃
一碗
面条会胖吗
答：
晚上吃面条，
如果只是适量的话，这个是不会发胖的
，任何食物只要吃得多才会发胖，而且不进行锻炼，这样的话都容易使一个人胖的。如果体重偏重的话，晚饭可以多吃一些蔬菜，主食的话少吃一些，尤其睡前两个小时不要吃东西。
夜宵
吃面条会发胖吗
答：
1、如果偶尔一次夜宵食用
面条
，一般不会引起较多能量进入体内。对于维持机体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，避免肥胖的发生，有积极作用。并且当患者夜宵食用面条时，能严格控制面条的量，也不会引起较多能量进入体内，引起肥胖的发生；2、如果经常吃夜宵且食用更多的面条，由于面条含有的碳水化合物，每1g...
减肥
晚餐吃面条会发胖吗
答：
1. 面条具有抑制食欲的作用，因为它在胃中消化较慢，
能
让人长时间保持饱腹感，不易感到饥饿。2. 面条不含脂肪，还能分解脂肪，相对于其他高热量、高脂肪的食品，面条不算会让人
发胖
的食物。3. 然而，
吃面条
仍应遵循适量原则，不宜过量食用，尤其是
晚上
，因为吃太多不易消化，可能会导致脂肪囤积，...
吃面条
会长
胖吗
面条什么时候吃合适
答：
面条
本身并不是导致
发胖
的主要原因。每150克煮熟的面条大约含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量大约为180千卡。这些营养成分分布较为均衡，虽然脂肪含量不高，但能提供良好的饱腹感。只要控制好总的热量摄入，适量食用面条是没有发胖风险的。午餐时段是食用面条的理想时间。面条能够为身体提供...
吃面条
容易长
胖吗?
答：
尽管传统观念认为
面条会
导致体重增加，实则不然。面条本身并不会使你长胖，反而在控制体重方面具有一定益处。以下几点解释了这一观点：热量低且饱腹感强：面条的热量较低，煮熟后体积大增，如100克煮熟面条可达到400克。面条消化较慢，让人长时间有饱腹感，不易感到饥饿。 分解脂肪并维持血糖稳定：面条...
晚上吃面会胖吗
答：
第一、
晚上吃面
的量，如果只吃了50g左右的面，正好满足了晚餐时的能量所需，这时也不会发胖。如果是吃了100g以上的面，超过了晚上能量所需，可能
就会发胖
。第二、晚上吃面之后是否会增加运动，如果晚餐吃的面正好被运动所消耗的能量所抵消，也不会发胖。第三、即使是晚上吃了一定量的面，而白天吃...
晚上吃面条
和米饭哪个容易胖
答：
我们吃食物的目的就是为了提供身体足够的能量，生理活动会消耗一部分的能量，剩余的
就会
转化为脂肪储存在体内，所以减肥的人群，一定要合理饮食，不要摄入过多的热量，那么
晚上吃面条
和米饭哪个容易
胖
呢?往下看吧。晚上吃面条和米饭哪个容易胖 从研究的结果来看，同等质量的米饭和面条，米饭的热量比面条...
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