减肥减的是脂肪，你知道体内的脂肪是怎样排出体外的吗？

如题所述

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第1个回答 2020-11-26

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在减肥运动中,脂肪排出体外的方式是什么?答：通过呼吸排出体外的。脂肪的最终产物是二氧化碳和水。所以，脂肪是通过呼吸排出体外的，这也是为什么以后的人睡一觉第二天体重轻的原因。除了运动，减肥期间的饮食是基础。即使你每天运动量有多大，但是不注意饮食，那么一餐高热量就餐下来，也会导致体重飙升和热量堆积的。所以，减肥期间的饮食也是需要均衡搭...

你知道脂肪在体内是如何运输的吗答：脂肪的消化在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用，水解为甘油、脂肪酸等。脂类的吸收有两种：中链、短链脂肪酸构成的甘油三酯乳化后即可吸收，经由门静脉入血；长链脂肪酸构成的甘油三酯与载脂蛋白、胆固醇等结合成乳糜微粒，最后经由淋巴入血。脂肪吸收后在体内代谢的生化过程主要分成：甘油三酯、磷脂、胆固醇...

减肥成功后,身体的脂肪是通过什么形式排出体外的?答：新陈代谢方式有多种，比如以热量形势消耗，以尿液、粪便形势排泄，以汗的形势排泄等。减肥应该是身体内的脂肪参与细胞内的反应而消耗的。

健身中人体的脂肪是怎么分解排出体外的?答：其实原理很简单，健身的时候脂肪分解产物会随着人体内的生化反应，通过排泄呼吸，出汗尿液的方式，排出体外。但这里需要引起注意的是，呼吸排出来的是最多的，尿液次之，出汗最少。所以出汗多流失的水分也多，脂肪分解产物却不多。所以，运动员微微出汗即可。1、脂肪是什么既然说到减肥，那么脂肪的前世...

健身时,减掉的脂肪都去哪里了?视频时间 00:40

人瘦下去那些脂肪是怎么拍出体内的答：脂肪其实没有被排出体外的，而是被身体消耗掉了。当身体摄取的热量不足以满足消耗的热量的时候，就会从脂肪或者肌肉中提取，以供机体燃烧，如果你每天摄取的卡路里为1千大卡，而你消耗了2千大卡的话，那么，不足的部分就会从你身体里面提取，每天大量的运动是减肥最显著的方法。

脂肪通过什么渠道排除体外?答：首先，脂肪在体内是由一些游离的脂肪酸合成的，脂肪作为人体的储能物质，一般在正常情况下不会轻易的消耗，但是，当人体在极度饥饿或是大病的时候，体内的糖分消耗完了，脂肪就会分解为脂肪酸和水，一部分通过汗液排出体外，一部分通过尿液排出，。。。但是，我要告诉你的是，一个人如果长得胖，大多数人...

人体大部分的脂肪能透过呼吸从身体排出吗?答：不过减少脂肪的摄入，使体内的脂肪不会堆积，也可以达到减肥的效果。因为人在睡眠的时候，不断呼吸却没有脂肪的摄入，人体一天的睡眠时间一般为八个小时，在这八个小时中，排出的二氧化碳可以相当许多脂肪。总而言之，呼吸是排除脂肪的主要方式。而肺是呼吸的主要场所，我们要保护好肺让我们可以持续保持一...

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