第1个回答 2020-12-01
离婚了没？
没离婚的话第一步得先远离家暴的环境吧！
离了婚的话，就好好找个心仪的，脾气不是那么暴躁的人吧
第2个回答 2020-12-01
让自己的内心变得坚强，有自己的原则和底线，当自己受到伤害时要做出反抗。
第3个回答 2020-12-01
首先要经济独立，然后跟他离婚，远离这种心理不健康的人，过自己的生活，建立自己的社交圈
多跟朋友出去走走，找人倾诉，把内心的委屈说出来，不要憋在心里
当然最重要的是要自己强大起来，内心坚强，不要心软就各种原谅，家暴只有零次跟无数次
第4个回答 2020-12-01
走出家暴的阴影，需要时间来。可以确立一个目标，让自己有前进的方向，慢慢淡忘他。
第5个回答 2020-12-02
走出家暴的阴影，最好的方式就是离开这个家庭一段时间，然后到外面多接触一些人，然后多感受一下温暖的环境，带来的这种感受，那样慢慢的就走出这种阴影