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怎样瘦脸和大腿拜托各位大神
如题所述
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第1个回答 2014-04-25
脸部:多练a e o i ou 那些嘴部运动,然后洗完脸擦完润肤乳多按摩脂肪多的部位,从下至上。多跳绳也可以瘦脸滴~ 大腿:多爬爬楼梯啊,床上踩空中脚踏车,动感单车神马的蛮有效果的,还有长跑那些有氧运动可以瘦全身的哦~
第2个回答 2014-04-25
学赵四瘦脸快
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有什么方法可以
瘦脸
,瘦腿
拜托
了
各位
谢谢
答:
3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法
,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。 4.面部减肥操: 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第...
怎样
快速
瘦脸
?
拜托
了
各位
谢谢
答:
1、大蒜面膜
材料:大蒜,绿豆粉及膜布 制作方法: 1.把大蒜剥皮,放入微波炉中用小水加热20分钟(以去味)。 2.放入果汁机中再加上100CC的水,搅碎后过滤。 3.将面膜布泡在水中。 4.拿一个小碗放入一些绿豆粉加入蒜水。 5.将大蒜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸。 6.约10-15分钟后,即可用清水...
怎么样
快速
瘦脸
?
拜托各位大神
答:
瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法
,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。 2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。 3、托下颌:用双手轻托下巴...
怎样
能瘦
大腿
啊
拜托各位大神
答:
一、每天进行有针对性的腿部运动
为了保持良好的腿部线条,去除大腿根部赘肉,每天都要进行针对性的运动。这些运动并不复杂,只是一些简单的动作,每天坚持做几分钟,一两个月看到效果。 1、
伸展运动
两臂下垂,一腿膝下蹲(或者站直),背部保持挺直,另一腿向后伸,直至与地面平行;或者在同一位置,另...
怎么
减去
大腿
、肚子上、脸上的肉?
拜托各位
了 3Q
答:
瘦
大腿
内侧: 做立正姿势,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖,两手插在腰上,跳起的同时左右脚互换。先以10秒钟做10次为目标,后可加速。 瘦大腿外侧: 右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。此时,注意身体的平衡,
腿部
要用劲。另外一侧同样做,动作大约两秒钟。 一个月绝对见效的瘦腹大法 拥有...
有什么办法可以
瘦脸
啊 ?
拜托
了
各位
谢谢
答:
1.用两手手指的第2关节部分来刺激脖颈部位。在脖子的正面上下移 动,之后再移至脖子的两侧再上下进行各5次往返。在向上进行的时候稍微用力,向下的时候略微放松。 2.将下颌抬起,两手做成半握拳动作,将手指的第2关节放置在下颌的下方,由中央至两边,再由两边向中央移 动5次往返。中央至两边要强力...
怎样瘦脸
最快最有效,也最简单、
拜托各位大神
答:
第一步:按摩 把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。 在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的...
跪求,
如何
减女人脸上,屁股,
大腿
,胳膊上的赘肉,?
拜托
了
各位
谢谢
答:
生活
瘦脸
十大法: 1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食...
用什么方法
瘦脸
最快呢?
拜托
了
各位
谢谢
答:
吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。 目的:在做
瘦脸
操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。 2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的...
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