近期的睡眠不足，请问需要吃什么喝什么食物才能抗疲劳？。谢谢了，大神帮忙啊

如题所述

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第1个回答 2014-04-18

只要睡眠好就行了吧？睡觉前喝一袋奶或许会利于睡眠希望能给您一些帮助

第2个回答 2014-04-18

吃什么都白搭，你只有好好的休息才行，机器尚会疲劳，何况是人本回答被提问者采纳

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