不过每个人.的.情.况.不一样，要具体问.题.具体分析，如果只是偶尔长豆豆，那只要放松心情，保持正常的作息规律就可以了。 但若是经常性的长豆豆的话，那就不是小问题了，就要引起重视哦，想找到解决问题的防法，你可以去问哈艾老师，我的豆豆就是按她的法子看好的，她的&威&信\*号：aw8226,你可以去问哈子，让她指点下邦你分析分析哦，祝你也早点拥有自己满意的肌肤，相信自己，去行动，加油吧。不过她每天都很忙的，不知道.她会不.会有.时间回复你哦，希.望.你.也.会像.我一样幸运得到她的邦.助吧！另外，
下面这款炖牛肉薏米汤常吃有好处。
材料
牛肉汤骨2块，盐2汤匙，西芹5根，切半，洋葱1个，切成4份，现磨黑胡椒半茶匙，香料包2个，胡萝卜6根，切半，新鲜欧芹半把，切碎，蒜头11个，去皮，薏米175克
做法
1.将牛肉汤骨放到大炖锅内加上盐、西芹、胡椒、香料包、胡萝卜、欧芹和蒜放到一起。将锅倒满热水，留出4厘米的空隙。盖上盖 调到高档炖6个小时，适时搅动。
2.加入薏米再炖2小时，适时搅动或直到汤骨上的肉能轻易刮去。
3.取出洋葱、香料包、西芹和欧芹丢掉。
4.将汤骨取出放到盘上，将肉剔下来。要注意别把软骨也剔下来。将肉放回锅中，搅拌后盛起即可。