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    • 晚上喝开水好吗?

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    第1个回答  2019-11-20
    晚上不能多喝水,觉得不渴就可以了.晚上睡眠,运动量小,睡前喝水多了,增加膀胱的负担,可能要起来解尿.
    最适宜早上起来喝一杯水,及时补充晚上因呼吸失去的水分.
    第2个回答  2019-04-09
    临睡前1小时内避免喝水，以免加重肾脏负担。
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