不自信是天生的吗？

Question

如题所述

Answer 1

几乎所有的不自信，都来自于童年的这三个原因。

一，被否定。

几乎每一个中国小孩在童年的时候，都被拿来和别人家的小孩比较过。如果一个人从小受到过过度的挑剔和严苛的对待，那么他的自尊水平会受到负面影响，甚至变得自卑。

长期在这样的环境中长大的小孩，会形成这样一种认知，无论我怎么努力，怎么让步，都无法被接受，被认可，被接纳。没有安全感。

父母的惩罚，数落，会被当成事实默默印刻在脑海中，逐渐的改变我们的认知和思维方式，去迎合父母压抑自己内心的真实的感受。

二，被忽视。

小张的感受，如果不被最亲近的人所看到，所理解，那么我不够好，我是一个不受人欢迎的人，我不能被人喜欢，这些负面的认知就会慢慢发芽。

这种强烈的被忽视的感觉对一个人的影响将变得更加复杂。慢慢的，便开始回避与人沟通，拒绝与人交流，认为没有人会愿意听自己说话，别人无法真正地理解自己，同时也认为自己的感受不重要，自己不值得被别人好好对待。

三，发泄。

有些做父母的自身心理成熟度并不是很高，当受到压力自己又没有及时处理时，有时候便会无意识的发现了孩子身上，孩子作为最弱小又没有自我保护意识的家庭成员很容易成为父母的情绪垃圾桶。

比如父亲会把工作上的压力带回家，发泄到妻子儿女身上。又有许多，妈妈自身充满怨气，而女儿又是贴心的小棉袄，于是会把生活中的大大小小的牢骚向女儿倾诉。这些是大人都无法承受的压力，小孩又怎么能承受和处理得了。

等他看到大人难过，便会认为自己需要为大人的情绪负责。同时孩子又对这些无能为力，产生自责，对自己失望产生都是我的错的这种负面情绪。

以上就是成长过程中让人变得不自信的三个原因。希望你当了父母后能够注意。