你是如何对抗生活的苦难的？

Question

如题所述

Answer 1

人生，不愉意事，十之八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，不论生活烦事还是职场压力，都要有乐观的心态，积极自信，暗示自己，笑总比哭好，困难总有解决方法，一切都会过去，如果被打击弄得消极悲观，怀疑自己，萎靡不振，只会钻牛角尖，郁郁寡欢，只会伤害身体和心理，所以，遇到困难，微笑以对，找人倾诉，多去散心解闷，没有过不去的坎，只要你愿意开心面对，转机和希望总会出现

Answer 2

树立自己坚强的信心，给自己定一个宏伟的目标，向着这个目标努力的奋斗，不断前行，不断努力，不断奋斗。让生活的苦变得甜。让生活的苦难永远在自己的身后。

Answer 3

冷静对待。生活中遇到了苦难，首先我们要冷静对待。因为不能静心，就不能好好地思考问题的本身，更别谈想出解决的办法了。有些人遇到问题时，容易急躁，其实这对解决问题无益，无非是徒增烦恼，还容易伤害身边的人。所以，在生活中遇到了问题，记得先冷静下来，是否能冷静也可以判断一个人的心理素质如何。

Answer 4

第一，想开一些。人总是要经历一些磨难的，所以当苦难来临的时候，我们要自己想开，不要觉得世界塌了。不会的。第二是要乐观。知足常乐，遇到苦难的时候，想一想：如果自己没有鞋穿，但是你看一看，还有很多人连脚都没有，还有很多人在经历病痛的折磨，生不如死。所以，我们遇到苦难的时候，乐观、想开，这样，所有的苦难都不再是苦难了，而会成为一笔财富。

Answer 5

1.自己总结一下，这些困难到了哪一种程度，是不是在你能够承受的范围内。自己把这些捋一捋，你会发现生活中的困难，其实也不至于让人无法承受。
2.自己一个人静下心来想一想，这些困难如何解决，不要心急，一点点慢慢想明白，先解决一件事情，然后再慢慢解决其他的。
3.在生活中遇到困难，不要想着急于求成，自己想一想，是不是因为你自己的原因，导致这些问题的出现，想明白了，及时调整自己。
4.在生活中遇到困难的人有很多，有些人一辈子低沉，从此再也爬不起来，有些人在困难中重新起步，日子越过越好，这是因为在生活中遇到困难的时候，不向命运屈服，相信自己一定会好起来的，并且努力付出，只有这样，你才会笑着面对并击败任何的困难。