强迫症很严重怎么办 好像是社交恐惧或被害妄想症 总是不相信怀疑任何人 特别小心谨慎很怕和人聊天聊到？

Question

强迫症很严重怎么办 好像是社交恐惧或被害妄想症 总是不相信怀疑任何人 特别小心谨慎很怕和人聊天聊到与自己有关的任何事哪怕是一件很小的很正常的事都不敢说 本来是很健谈开朗的变的没办法正常沟通 尤其怕和人有冲突 即使自己是对的也会胡思乱想怕背地里别人会做什么伤害自己或让自己受损失的事 因为遭遇过一些坏人 觉得自己很倒霉就算受到伤害也无能为力没有人会帮自己解决 感觉自己很弱小很无助只能变的小心翼翼 想不通为什么有些人那么坏这很不公平 做事也总是要求完美怕失败怕自己没有做到最好 总是很纠结痛苦常常很抑郁 这样严重影响正常交际和生活 自己觉得特别累特别压抑想说的不敢说 别人也觉得自己很奇怪会被严重误会 就是有苦说不出的感觉该怎么办 怎么能改变这种想法和心态

Answer 1

似乎陷入了一个恶性循环，不建议给自己贴上某种疾病的标签，反而会容易让自己对号入座，心理压力变大。如果是专科医生已确诊了的，严格遵医嘱治疗。如果是自己的猜测，建议最好就近找心理咨询师或心理治疗师面谈咨询。

Answer 2

强迫症背后也就是恐惧情绪比较深层，建议你寻找专业情绪处理的心理医生进入疗愈工作。这种情况道理是讲不通的，认知是比较难做到疗愈的，必须进入心灵深处，能量层面的心理治疗。

温州心理医生林仕锟会长说强迫症疗法

Answer 3

你的问题不是强迫症有可能是抑郁症。建议去正规医院检查一下，进行心理疏导，很快就能恢复正常。