缓解情绪抑郁吃哪种药最有效

如题所述

第1个回答  2017-05-09
抑郁症治疗;
1、要给自制订难实现目标抑郁症患者确认识自现状视自病情要再担任堆职务要事情包揽
2、根据事情严重性做些力所能及事切莫逞能免完工作灰意冷
3、抑郁症尝试着与接触交往要自独独往
4、尽量参加些尝试着做些体育锻炼看看电影、电视或听听音乐等与外界接触参加同形式内容社讲演、参观、访问等要太
5、抑郁症要急躁自病要着急治病需要间
6、抑郁症病自实际情况太解商量事情前要做重决定
7、妨自受记形式写析、认识哪些消极属于轻度抑郁症表现想办摆脱
第2个回答  2017-05-09
药物的治疗在这方面是不能去根的!当时有效,长吃也有效,对身体有害!中药可能会好些不过真正要去根,得学会自我治疗! 当你有不好的想法的时后,假想这事发生以后会怎么样,想想后果! 找到能使自己开心的事情去做,一切不开心的人,事,物件都“抛开” 正视自己的病。别老去想自己的病 多出去玩,哪怕是你自己一个人也要出去玩!! 生活太多苦,太多不平,太多不幸怎么都发生在我身上。这个千万不要怨!因为不光你一个是这样所有的人都是这样,那些成功的得意的人,只不过是在发生这些事后勇敢面对了,那么失败的人则是消极。。。 对这病也是一样,得过这样病的人一样可以成功,比如林肯就得过很重的,最后还是当上了总统 说的不好见谅!祝你能想的开!
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