第1个回答 2018-01-28
1、胆固醇：由于胆固醇过高是导致冠心病的主要原因，所以胆固醇的高低是一个关系生死的问题。据美国的研究人员早在三年前就提出，男性年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。胆固醇偏高的男性寿命会比正常男性短4—9年。
2、血压：我们知道，高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症。而随着人们生活压力的增加，它也会出现在年轻人的身上，特别是那些有家族遗传病或本身血压就高的人，所以定期检查血压非常必要。建议一年做一次血压测量。准备测量血压之前，先排空膀胱，不要饮酒、喝咖啡，也不要抽烟，休息放松20-30分钟之后再进行测量。
而体检的话，大家还要注意体检时不要穿过于复杂的服装，以方便穿、脱。男性不要打领带。高领套头衫、紧袖上衣、紧腿裤子都不宜穿着，以防造成不必要的麻烦;注意保持血压的稳定。以一颗平常心走进体检站，对血压、心电图等项目影响会小一些。一次健检未发现异常并不代表完全没有潜在疾病，若出现疾病症状，应及时就医。
平时大家需要注意合理的进行保健，而且要注意血压的变化，平时大家需要注意合理的进行饮食，并且，也要注意一些搭配膳食的方法，这样才能让自己更加健康，希望大家注意全面的进行调养，有效的增强身体免疫功能，让自己的免疫能力更加提高。