白露茶的功效与作用有清热生津、养阴润肺、去脂去腻、抗寒暖体、去秋乏、润肤、除燥、凉血。
白露茶具有醇厚的味道和浓郁的甜味。一杯白露茶会使用户的脸颊滋润，回味悠长。尤其是白露茶已储存了三到五年，时间将使茶的性质从寒冷变为温和，最适合秋天。体内的干气达到保湿身体的效果。
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注意事项：
1、忌空腹：空腹饮茶容易稀释胃液，降低消化功能，影响胃肠道功能，引起腹痛、腹胀、乏力等。
2、忌过浓：饮过浓的茶容易引起茶醉，即心悸，心动过速，头晕、乏力等。
3、忌用茶水服药：茶水中的鞣酸，可能与多种药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
4、忌睡前饮茶：茶水中的咖啡因，茶碱等有兴奋提神作用。没有喝茶习惯的人，睡前喝茶可能整夜睡不着觉或半夜起床小便影响睡眠。
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