第1个回答 2022-11-15
冒白尖的痘痘又称闭口。可以从饮食，生活习惯，护肤这三方面进行改善。
一、饮食
1.原因：维生素的摄入量不足这种情况常常出现在特别爱吃肉，而对蔬菜、水果比较忽略的人身上。
方法：VC、VE是对皮肤很好的东西，非常多的护肤品中也会含有这些成分。然而，护肤品基本上是不可能渗入到皮肤真皮层的。
2.原因：体内油腻、上火。多了辣的，煎炸的，油腻的东西，第二天脸上整个就不好了
方法：多喝凉茶降火。平时除了注意饮食之外，多喝水，常运动，排汗，上厕所，也是一种最简单省钱有效的排毒排热方式。手边常备一杯水，可以缓解。
二、生活习惯
原因：生理期腹部受寒。大姨妈前和期间，体内激素分泌情况与平时不同，所以皮肤出现问题实际上是经期综合症的常见表现。大姨妈期间时常出现痛经，而刚好又每次都长闭口。这些闭口有可能是因为没有做好保暖工作，腹部受寒而导致的。
方法：1.经期前和经期中都要多喝热水，生姜茶，在家的话敷敷暖水袋，要出门的就尽量别穿短裤短裙，保暖为重。
2.在大姨妈前和期间，摄入过多的糖分，经期综合征会更加的严重。
三、护肤
原因：角质层过厚过厚的角质层会让皮肤看起来粗糙，且容易形成角质堵塞。
方法：1.卸妆的化妆棉一定要注意它的柔软度，眼周肌肤更是不能擦着卸妆。卸妆膏、卸妆油可以比较有效地减少摩擦。
2.定期清理角质，但不要过度频繁。
参考资料：百度百科《痘痘》
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