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    • 19岁男生，小腿很粗，跳绳，慢跑能瘦小腿吗

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2015-03-23
    那要看你的肉肉是肌肉还是肥肉！是肥肉的话跑步可以把它变紧实，会瘦！但如果是肌肉的话就会让你的肌肉更加发达，会更粗！
    第2个回答  2015-03-23
    跳绳不能，慢跑要整只脚掌落地 才能达到效果
    第3个回答  2015-03-23
    如果人比较肥胖的话，锻炼是可以让人瘦下来，小腿嘛只能更结实，瘦下来就难说了本回答被网友采纳
    第4个回答  2015-03-23
    慢跑可以，压腿比较有效
    第5个回答  2015-03-23
    能
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