我很胖，想减肥，但是又管不住自己的嘴

Question

如题所述

Answer 1

吃不用怕。只要能控制自己的腿就可以的。你吃了多运动把吃的消化掉就不可能胖了。如果吃了也不运动这个当然就没好的办法了。千万别相信那些所谓的减肥药追问

是的，可是我又懒得运动，烦

追答

哪样的话真的没好的办法得了

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Answer 2

一个控制不了自己体重的人，证明做事是无节制的，自律自控能力也很差追问

说的很对

有什么好方法能让我减肥

追答

控制饮食，积极运动，一定要减少淀粉类的食物，吃粗纤维的食物，有助减肥排毒

可以考虑去健身房请教练制定减肥计划

Answer 3

去运动啊！给健身小白的家庭减脂计划

Answer 4

那就尽量克制点咯

Answer 5

那就尽量克制点咯追问

克制不了啊

追答

那你一天要吃几次东西哒