将牙刷刷牙放置于牙颈部,呈45度角,上颌牙向下刷,下颌牙向上刷,勿横着竖牙。以2~3颗牙齿为一组,每颗牙齿至少刷5次,每次刷牙不得少于2分钟,前牙舌侧需要将刷头竖起来刷,无法使用牙刷刷毛刷到的牙面需要配合使用牙线。
使用电动牙刷需要注意3个月要更换一次刷头,不要用力过猛,磨损牙齿。建议使用时间2分钟为宜,时间过长容易损伤牙龈组织,时间过短难以将所有牙齿刷干净。
电动牙刷使用注意事项
1、不能将电动牙刷放在高温处或长时间处于暴晒状态,因为刷毛容易高温而变形。
2、每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,然后将牙刷放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。
3、如果条件许可,可同时购买2把或3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。轮着使用也可以保证牙刷的弹性。
4、刷毛如果已经散开或者卷曲了必须及时更换,否则对牙齿和牙龈不利。
以上内容参考 百度百科-电动牙刷