虫草怎么吃效果最好

Question

朋友过年送了一盒玉树堂公司虫草，不知道怎么吃效果最好，请热心网友说一下。万分感谢

Answer 1

虫草适用于肺肾两虚、精气不足等人群。可以用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等到泡软以后，可以咀嚼咽下去。

Answer 2

虫草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

Answer 3

虫草是高档补品，最好是用来煲汤吃，也可以煲水喝。

Answer 4

虫草煲汤喝效果最好，可以放上排骨，鸡肉等食材一起煲汤，长期煲汤吃，提高人体免疫力，预防感冒

Answer 5

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