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有人能告诉我么,加夜班伤视力,可不可以吃叶黄素片就可以保护眼睛了?
如题所述
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第1个回答 2018-03-19
可以,注意生活的一些习惯,也可以减少眼睛受到的损伤。例如:正确的坐姿,用眼1小时休息10分钟,远眺景物,多运动,多吃蔬菜水果等。
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