第1个回答 2019-12-07
.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-07-05
多吃水果,多喝水,多吃蔬菜.少吃辛辣东西.每天早晚都要擦护肤品.这样皮肤就不会干燥了.
第3个回答 2020-05-20
多喝水！！出太阳时要涂防晒霜！！！化妆时要用卸妆油把脸上的卸干净！！买一些适合自已的护肤品来保护皮肤！！最主要的是按时睡觉！！多喝汤！！！多吃有维生素的食物
第4个回答 2020-09-30
Gewiss轻润隐护小白伞（盖维斯面霜）产品原料均使用通过美国认证的OTC成分，依托盖维斯第二代专利肌肤屏障保护技术，采用德国纳米级胶原蛋白分子有机嵌合成膜，使得面霜在60-120s可与30-40℃之间的人体表皮组织形成一层具有4-8小时保护力的隐形纳米分子膜，紧密贴合，水洗不掉。
这层薄膜能够维护肌肤的正常呼吸，帮助肌肤隔绝彩妆、粉尘、接触性 过敏源以及空气污染等保护肌肤不受外界化学刺激，是维持皮肤稳定、隔绝外界伤害的利器。
第5个回答 2019-04-15
减少生活工作压力,避免熬夜,多喝水,夏日注意防晒,防污染物长期滞留于皮肤