周一脚踝撕脱性骨折,到医院固定了,今天第5天,现在露出来的脚趾和脚背浮肿,这正常吗??怎么改善呢??据说应该把脚抬高 但是我白天要上学不能抬得很高……不是什么严重情况吧? 多少天能好? 有什么应该吃的么……