请问减肥的营养午餐吃什么

如题所述

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第1个回答 2020-10-12

午餐主食蛋白质蔬菜缺一不可主食一定要粗细搭配蔬菜建议蒸煮炖炒或者凉拌

第2个回答 2018-07-03

优质蛋白质，青菜，杂粮

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