与女性来说，卵巢的大小随着年龄的改变而发生变化。不同年龄的女性也应该通过不同的方法来呵护自身卵巢健康。那么，40岁女人卵巢正常大小是多大呢?检查卵泡的最佳时间是什么时候?接下来就由我带你解答以上关于女性卵巢的问题吧。
女性的卵巢体积大小基本上在五公分左右都还考虑是正常的，如果想要保养卵巢的话，首先第一个就是不要熬夜，第二个方面就是适当的选择一些维生素e含量高的，第三个方面就是多吃蔬菜水果，尽量减少高危性生活行为和习惯。第五个方面就是不要有抽烟喝酒的习惯。成年女性子宫纵径为5.5~7.5厘米，前后径为3.0~4.0厘米，横径在4.5~5.5厘米，子宫壁的厚度2~3厘米。而40岁女性的子宫正常大小，也应该在以上这些数据范围内，如果出现子宫偏大要考虑可能有子宫肥大现象。若是偏小，并且伴有月经期紊乱，甚至有闭经表现时，有可能存在卵巢早衰原因。女性40岁已经逐步向更年期靠拢，因个体差异性，有部分女性可能更年期症状出现较早，所以也会有经期不稳定、经血量过多过少现象。对此要注意从饮食方面进行调节，应多吃富含雌激素类的食物，比如黄豆、黑豆、以及豆制品，还有蜂蜜、洋葱、蜂王浆等，这类食物能保养女性卵巢和子宫，而且对改善更年期不良症状也有帮助。以上就是我整理的回答。
排卵期的时候检查卵泡是比较准确的。一般情况下，如果平时月经正常，应该是在月经干净5天以后进入排卵期。这时候卵泡会每天逐渐发育成熟每天长大。因为卵泡发育是比较快的，所以应该是隔一天检查一次是比较准确的。大概卵泡再涨到2.0左右的时候，会出现卵泡破裂，会出现排卵的现象。在这期间应该是严格注意观察卵泡的生长发育的状态。才能够观测到，卵泡的具体情况。检测卵泡最佳的时间是在月经干净后后8天左右。在经期干净后1周内属于女性的安全期。这个时间内发现优势卵泡的几率低。如果是在备孕期间，月经的周期不规律，那通过b超来检测卵泡，可以提高怀孕的几率。如果b超发现有优势卵泡，那应该按疗程，听医生的安排进行复查。直到卵泡成熟、排卵后，尽量的安排同房。