1、血糖仪或试纸。
如果亲友患糖尿病,不妨挑选质量好一些的血糖仪和血糖试纸送给他们,免得每次都要跑去医院测血糖。若是长辈类的亲友,一般视力差,血糖仪选择屏幕大、字体大、操作简单、带记忆功能的最好,有时间的话,当场教会他们操作,绝对是贴心的行为。
2、永不出错的鲜花。
如果是去医院探望糖尿病亲友,那么鲜花是最为方便又不会出错的选择。鲜花是吉祥、友谊、美好、幸福的象征,它能给人以美感,给单调的病房生活会带来新鲜的生活气息,使病人得到精神上的调剂和享受。
3、合适的水果。
糖尿病人也是可以吃水果的,但必须是含糖量比较低的水果,像草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、杨梅、樱桃等,不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝等水果,会引起血糖的升高。
5、运动装备。
要控制好糖尿病,药不能停,饮食和运动也很重要,买双运动鞋,鼓励糖尿病亲友去运动,对稳定血糖有帮助。对上了年纪的亲友,可以送男性太极扇、太极剑,送女性广场舞服装、广场舞CD等,提前打听对方的喜好,再决定送什么。
6、红包。
如果是过年的时候去拜访糖尿病亲友,直接封个大红包就行了,毕竟糖尿病是一种无法治愈的慢性病,需要长期服药治疗,花销很大,封个红包可以帮忙减轻一点经济负担。
血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;
血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状;
由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;
高血糖病人的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环。
3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。