野跑一哥阎龙飞:越野没有规则,只有跟着感觉跑

如题所述

第1个回答  2022-11-23

中国地大,人口众多,想要在自己的专业领域有一席地位,其所需的努力,可不是一般能想像。而在运动圈里也是如此,每位运动员,皆为著自己的目标理想,拼尽全力奋斗著。 在中国的野跑ˋ圈里,有一位人称野跑一哥的阎龙飞,过去虽是一名马拉松健将,但却在之中籍籍无名,却没想到转战越野赛之后,能在其中闯出一片天,他是怎么做到的呢?

中国野跑一哥阎龙飞 Salomon Taiwan提供

从比女生慢练到比男生快

外表看似文静的龙飞,国中可是一位调皮的男孩,为了想逃避艰苦的课业,于是加入校队开始了他的奔跑人生。练习一年之后,他代表学校参加比赛,虽然没有出色的成绩,但却获得了学校教练得关注,教练认为,虽然他的速度不如一般的选手,但若换一种训练方式,也许会有不同的效果。于是教练便要求龙飞与女子选手一起练跑,跑着跑着,很快地他便升级成为女子选手们的陪跑教练。 2006年,龙飞的教练被应聘成为河北省体育学院女子田径队教练,把龙飞也带去了,那年龙飞19岁,开始专项练习马拉松。虽然如此,但在练习的过程中,他仍与女生们跑着,每当在练习之时碰上男子田径队的选手,龙飞总会被他们嘲笑一个大男人竟跟着女生一块儿跑,年轻气盛的他不甘于长期的嘲弄;严苛的训练环境加上自己的奋发图强,他从跑不过女生的速度,最终练到跑得比男生还要快速。

曾经练女生的速度都跑不过,奋发图强,最终跑得比男生还要快 阎龙飞提供

挥别过去,下一个会更好

就这样一路经历大小训练、比赛来到2013年的中国全运会;这个比赛对于运动选手来说是相当重要,龙飞当时参与其中的马拉松项目。只要是运动员,身上的伤在所难免,当时的他为了这个比赛苦练所累积的伤,其实已经远远超过本身的负荷,但为了坚持自己所爱,龙飞用尽自己的实力在前30公里前平稳地维持成绩,但或许是真得累了,之后,由于伤势严重加上腰椎间盘旧伤复发的痛,使得他最后的里程数仅能走回终点。 这一路,龙飞过往得艰辛与苦楚,一幕幕的呈现在眼前,他想:「是时候走出圈外闯闯了!」,于是在全大运后他选择退役,转身离开马拉松赛场。 虽然暂别马场,却也在闯荡的过程中,碰上喜爱越野跑的好友,因而开始接触野跑。他十分享受越野跑所带给他的乐趣、自由,如同一见钟情一般,开始疯狂投入此领域。

退赛的打击,造就一鸣惊人的成果

龙飞的越野跑成绩突飞猛进,进步相当迅速。一年后,他第一次参赛就参加杭州100公里越野赛。由于训练时间不够加上并未完全抓到诀窍,使得他在比赛的过程中,用马拉松的速度跑越野比赛因而旧伤复发,只跑了20公里就退赛了。他表示:「那次退赛对我有些打击,业余跑者都能完成100公里,我这个专业退役的却早早退赛。」虽然心里满不是滋味,但不想就此放弃的他,在退赛当天,便立即上网寻找越野跑相关知识;无意间他看见知名户外品牌正在征选第一届精英训练营成员,兴奋地他随即报名,也幸运被选入。 为期三天的训练,龙飞的表现相当出色,他在越野跑方面的天赋以及对运动的理解和认知,深得训练营总教练Gregory Vollet的赏识,经长期的培训之下,2014年10月,在第一场国际越野赛「MSIG香港50K」以5小时0分40秒成绩夺冠,也在这场赛事中正式出道。接连的在国内外各大赛事之中,抱回多座冠军金杯。

阎龙飞在第一场国际越野赛MSIG香港50K夺冠 Salomon Taiwan提供

亲身体验,创造发自内心的感动

无论在马场也好,越野赛道也罢,龙飞一路的表现从父母认为他不是这块料,到现在完全尊重他在大自然中自由的奔驰,他表示:「或许就是一种感动,每每进到山里,我总是充满好奇,并享受着大自然的声音与小动物们赛跑,永远没想过会有腻的一天。」 对于想尝试越野跑的新手龙飞表示,首先体能的基础必须打好,开始之前,最好具备10公里的完赛能力,并从距离的越野赛事之中开始。至于技巧的部分还是需教练的指导以及亲身的体验,如同内心的强大,需靠一点一滴的累积,才能有所向无敌的力量。

除了越野练习外,他每天也会固定时间至健身房做肌力的训练以及冬季时,开始练习滑雪做为新的兴趣,为得就是新年的目标:减少受伤的频率,安全完成每一个自己所重视的赛事,他表示:「唯有让自己的身体以及心理强大起来,在接下来的表现中,才能略胜一筹,平稳的延续下去。」 运动就是跟着感觉走,既然喜欢那就要做到最后一刻,如果没有过去的坚持,就没有现在的阎龙飞。

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撰文/滢滢 图片提供/阎龙飞、Salomon Taiwan

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