由于经常骑自行车、打篮球,膝盖内侧偏下的部位会非常疼痛,尤其是做蹲起动作、上楼梯和骑自行车时大腿发力膝盖就非常刺痛,所以大腿外侧肌肉长期不能发力得不到运动导致肌肉萎缩,请专家分析一下是什么原因,该怎么治疗,还能不能恢复!非常感谢!(找了张图片示意一下)