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人定一会儿不动,然后再活动,脖子和腰骨头都会嘎巴嘎巴响,好长时间了,怎么办?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-09-08
这个你要注意适当运动了,关节硬化了
第2个回答 2014-09-08
我也是,坚持锻炼,但不要过猛!一个月后会有改善!
追问
电脑坐多了
你的病是什么状况?
追答
我俩差不多!职业病
每天双肩平行,脖子用力向下缩,连续100次,再就是双手交叉抱头,用力像后,同事胳膊向前,100次,试试管用!
本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-09-08
颈椎有问题
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