海参吃多少合适一天

如题所述

第1个回答  2020-12-22
海参是个很有营养的食物,含蛋白质挺多,一天不需要吃太多,天天保持,吃十个八个就可以了。
第2个回答  2020-12-22
成年人一天摄入海参应该是一个就可以,儿童可以减半,大补的东西不易多吃每天够身体吸收的就可以。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-12-22
吃一个就行了
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