我现在在学芭蕾，老师要我瘦到90斤以下，我身高175cm，要不要按老师的要求瘦下去

如果要瘦下去，那我要怎么瘦下去

举报该问题

第1个回答 2020-05-16

芭蕾舞跟别的舞要求上较高，身材以瘦削修长为美，所以多锻炼身体，减去多余脂肪。

第2个回答 2020-05-16

为了学舞蹈。想瘦下去，一个月瘦5斤，容易做到。瘦十斤有点难度。尊重早餐吃营养的，中午吃好，晚上少吃。

第3个回答 2020-05-16

5斤以内可以考虑，超过不必要

第4个回答 2020-05-17

按老师的要求做，在结合自己身体状况，这样做就是对的。

第5个回答 2020-05-16

适当运动节食

<上一页 1 2 3 下一页

相似回答

我165Cm,110斤,我想减到90斤,我是学生,很困难吗?答：晚餐要在6点之前解决。还要坚持每天晚饭后散步哦~~~甜食千万不能吃、米面也不能吃~~坚持21天就OK啦~~开始正常饮食也只能吃菜，肉少吃或不吃~~慢慢调整！不能暴饮暴食哦~~煎炸的也不能吃了~~你坚持的下来就绝对能瘦到90斤~~我的一个朋友就是这样瘦下来的！有时候吃的多了，就喝一包通肠胃...

...女身高160cm 体重:46kg 腿长:97.5cm 学芭蕾可以吗? 之前有差不多...答：学芭蕾完全没问题啊。因为我本人也一直在学（本人女，13岁，身高162cm，体重48kg，学芭蕾9年了）...其实身高体重之类的并没有强制性的要求（别太过分就行），主要是看基本功和柔韧度啦。你也有舞蹈功底，学的话一定要加油哦~ 我顶你！

跳芭蕾舞的女生都胖吗?我妈说160 起码要100斤以上,真的吗?答：你妈妈如果不是脑子有问题就是故意骗你，你有点常识就知道这是绝对不可能的！！！她们都非常瘦，许多人数年来没有正常饮食，超重一斤就不能进教室，必须达到标准体重为止。专业演员甚至为了减肥搞到停经。北京舞蹈学校162的女生，体重要求是72斤；如果成年女子，165也只许80斤出头点；上海芭蕾舞团诸多女...

...芭蕾系,学啦10年今年13岁,横叉不好,身高160,90斤答：身高稍有些低，记住，每次压完腿以后一定要踢腿，还有要注意腿形，一般芭蕾舞老师会挑选腿细腿长的苗子，所以要多绷脚踢腿，体重再减一些吧，能到80左右最好！还有就是腰和控制力，这些也很重要。腰不仅要会下大腰，胸腰，板腰也要好。控制力是力量的一种，具体训练得看老师了。

学芭蕾最合适的上身和腿的比例、身高和体重的比例?请详细一些(注明米和...答：臀线以下算下身。臀线以上颈椎第三块椎鼓一下算上身。下身必须比上身长13厘米以上。还要脖子长头小。这是中央芭蕾舞团团长冯英讲的。女演员成才率最高的身高范围在一米六五到一米七之间。矮了不好看高了不容易掌握平衡。至于体重我和你说的那个是上限。越瘦跳起来越容易。

舞蹈专业生身高体重比例要求。答：1 手长一定要到自己大腿骨的中间这里 2 两臂平展开的长度比身高长出约2-3厘米。3 从大腿根部到脚踝，属于下半身要，比上半身长出约14-17厘米。下身要比上身长12公分。上身：从后颈处第二颗骨头到臀线。下身：从臀线到脚跟如果是芭蕾的话 芭蕾要求：九头身意思是说：身体是九个头的长度 ...

我是个女生,身高有173cm。可是体重有130斤,请问我如何在一个月内减 ...答：还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。美腿的标准美腿就是，有5处并拢，4处空隙的腿。

我是一名17岁女生,高152,重106斤(48公斤,是不是太胖呢?如果只做运动不...答：学生每天运动时间有限,如果仅运动不控制饮食,一个月能瘦5斤左右;但运动会使人食欲好,如果又多吃,很可能只瘦2斤甚至一斤都不减!不节食但还是需要有所控制的。已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起酷死你啊 2014-04-16 知道答主回答量:58 采纳率:0% 帮助的人:10.5万我也...

...舞7级,身高155,体重40公斤,这样的身材能跳芭蕾舞吗??答：小妹妹，你的体重偏重了。。。我是跳芭蕾的，163、13岁，才81斤啊。。。如果是专业，肯定是不行滴，而且还要看其他条件业余的话自己练练就行，身材方面不是特别重要

大家正在搜

帮帮我呀...........

求高，身高的高！~~~~

我女儿不长个子，怎么才长个子？求助！拜托你啦！

我想快速度长高

为什么我运动减肥，体重没轻，反而重了?

我是个15岁的女孩,爸爸158妈妈162而我却只有149我还...

本人身高175CM，体重91KG,很想减肥！

女生我想减肥，主要是瘦腿，做什么运动好点啊，不会弄出肌肉，...