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吃什么头发可以长的快
如题所述
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第1个回答 2019-11-16
应注意饮食和营养,富含钙和维生素的食物,有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
相似回答
吃什么
有利于
长头发
?
答:
1.红肉:铁是保持头发健康的极其关键的微量元素
。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2.
鸡蛋
:头发由蛋白质构成,吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.
蓝莓
:蓝莓是维生素C最佳食物来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养。4.
三文鱼
:三文鱼富...
吃什么可以
让
头发长的快
,还有多,不掉发
答:
多吃黑芝麻糊,核桃
!还有洗头的时候给头部做个按摩是促进血液循环开通毛囊,搭配正确的洗发水保护头发就ok了 活着用梳子经常梳头,头上有学位的,促进血液循环使头发长的更快1 推荐款diy保养快速张长的 办法,
生姜洗发水
材料:生姜一个/半个 制法:1.生姜切片,然后磨成汁 2.将平常试用的洗发水适...
吃什么
东西
可以
让
头发快速长
出来
答:
多吃富含铁元素的食物
,这样可以让头发快速长出来。头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、
胡萝卜
、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。还可以,多吃富含维生素e的食物。维生素E可抵抗毛发...
我是药物导致掉
头发的
,
可以吃什么长头发
答:
一,是维生素e,可以抵抗毛发衰老,促进细胞分裂使毛发生长,可以使头发长快的蔬菜有芹菜,苋菜,菠菜,枸杞,芥菜等,这些蔬菜中都含有丰富的维生素e。二,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,
胡萝卜
,马铃薯等,这些食物对于头发长的快,也非常有帮助...
吃什么可以头发长的快
答:
多吃蔬菜,水果,每天2两瘦肉,还有适当的鱼类,每天喝牛奶,适当吃干果
吃什么头发可以长的
又快又多?
答:
豆类、芝麻、反正是黑的豆类都中、手机打字不容易吖、求采纳!!
吃什么
东西
可以
让
头发长
得更快?
答:
我就常吃
胡萝卜
。长的就很快。还有,如果可以的话,到理发店,办一张焗油卡【营养】那样可以给头发补充营养,头发可以长的很快。一次两次估计没有什么效果,时间长了,应该长的会长一点。洗完头,不要拿吹风机吹,要自然干。头发湿的时候长的比干的快。恩恩,还要多梳头。买把梳子带着身上,没事多...
吃什么
食物
可以
让
头发长的快
答:
黑芝麻 木耳 绿色蔬菜 新鲜的时令水果 精肉奶 要坚持啊 多运动
吃什么头发可以长快点
啊
答:
核桃、黑芝麻、枸杞子、生姜(用刨切面处涂擦头部效果会更好)在就是可是用动物的肾脏(比如说:羊腰子、狗肾等)。
大家正在搜
吃什么可以头发变得浓密
吃维生素几可以长头发
吃什么可以让头发长得快
吃什么可以快速长头发
吃什么头发长得快又长
吃什么可以让头发猛长
吃什么可以让头发长得更多
吃什么东西可以长头发
吃什么东西长头发长得快