我现在学游泳怎么换气还有怎样踩水呢

如题所述

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第1个回答 2010-08-11

唤气：当你把头埋进水中，（在这时双脚合住，双手合十）默数三秒，再把头仰起呼气（大口）。
踩水：用力蹬水身体往上“跃”。

蛙泳的情况下

第2个回答 2010-08-11

那要看你要学得是仰泳还是蛙泳了本回答被网友采纳

第3个回答 2010-08-10

双手划水,双脚登水

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刚学游泳,不会换气,高手指导!!答：在水里划水应该是感觉越重划走的水越多，这样你才游的越快，腿要保持往后登，不是往下，也不要登出水面，感觉登到的水越多越好！耳朵背气：你把背气的耳朵往肩膀侧，边侧边跳!我以前练游泳也经常挨,每次都这样边侧边跳,多跳几下就出来了.我以前是在体校专业练游泳的，主项就是蛙泳，我可能说...

怎么在水中换气呀???答：或腿要弯，手要哈。当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸，在潜水。当你看着自己能换气的时候，你就可以去升处游泳，要要学会装站先。如果你还是害怕，就拿笋子套住游泳圈，当忍不住了就带。还有中：踩水和换气，要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。陆耳朵进水，进哪边，就用水拍拍哪...

零基础,成年人怎么学游泳答：1、换气，只有做到流畅换气，就不会怕水了，就有了学习游泳的基础和前提。换气基本练习在家里用脸盆就可以练，家里熟练了，可以进游泳池强化，吸气后下蹲入水用鼻吐气，然后出水迅速用嘴吸气，不断练习，直至形成水中呼吸的条件反射。2、漂浮：憋气换气学会后，就可以练漂浮了。(1)顺序是先练俯漂（就...

游泳怎么换气答：可以租一个游泳馆的浮板、游泳圈之类的，手里扶着，或者找个人拉着你。抬头吸气的时候收腿，进水吐气的时候蹬腿滑行。前面练习的熟悉以后可以渐渐的练练自己游，手是用小臂化，不要抡大臂，不然很累。刚开始游的时候要找个人跟着，大概上来就游两下，然后慢慢游。

游泳不敢去深水区怎么办?学了大概有3个月了,没钱花钱请老师,我浅水区里...答：1.学会踩水，一个字“练”，开始学踩水肯定踩得很费力，慢慢的越踩越慢，到最后和走路差不多，网上有视频，搜一下记在脑子中，然后去深水池练，在池边练就可以了，万一呛水有个依靠，还有注意一点的是踩水别拼命的踩，否则很容易抽筋，开始学的话用个6.7成力就可以了。2.试试下面的方法，对克服...

怎样才能学会游泳?答：直到熟练为止。（2）反过来，下半身没入水中，练气蹬腿动作。第四步：水中蛙泳练习先在浅水区练习，熟练动作要领，掌握换气动作，能游长距离后可采用手捆游泳圈等安全措施到深水区练习。其次，练习踩水。第五步：当你能够熟练掌握蛙泳后，其他的泳姿都比较容易学习。后面的就看自己的天赋与水平了。

如何快速学游泳?答：1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...

该怎么学游泳?答：游泳的方式有很多，学习的要领也有很多。对于游泳初学者来说头等大事就是要熟悉水性。不要怕谁且在学习游泳的过程中不要怕喝水，呛水是每个游泳学习者都会经历的事情。千万不要因为呛水就畏惧了，最后放弃游泳。第一步：憋气、吐气凡人只知道使劲的憋气，满身的力气都用在了脸上，细致力也在脸上，因此...

如何学游泳换气答：蛙泳换气口诀是:划水抬头吸气(用嘴),伸手埋头吐气(用鼻子)在家里用脸盆盛满水也可以练习换气,罚你5分钟就能学会蛙泳换气。祝你进步! 问题五:请问学游泳有什么技巧?我在水里总是浮不起来。不会换气。一\\初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳其中: 自由...

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怎样才能学会游泳踩水？

自学游泳先学踩水和换气对吗?

请问游泳怎样踩水啊？

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