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小米,玉米粒,大米,红枣,可以一起煮成粥吗?
如题所述
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第1个回答 2020-02-08
孕妇喝的粥不能太希,枸杞少放点。小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。
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