第1个回答 2019-12-25
你的精神状态差得太严重了，如果不是吸食了毒品的话，一定要去医院检查检查，出现了幻听幻觉，并且多疑，这很可能导致精神分裂。去看看医生吧。
第2个回答 2019-12-25
那说明你的压力太大，造成了休息不好，你必须放一颗平稳的心，去面对生活，这样压力就小了，自己要必须合理安排饮食休息。
第3个回答 2019-12-25
像你这样的情况是有一些焦虑，不要老坐在家里想要到户外多做运动，户外运动比如说慢跑，登山都是能帮您恢复能量的，自身的能量场强了其他的一些小事就不足挂齿了，还会帮助你的睡眠。
第4个回答 2019-12-25
可能是精神压力有点大，导致睡眠质
量差，才会有那种幻听幻想的感觉，
我感觉你要调整自己的心态，让自己
开心起来，不要想那么多。
第5个回答 2019-12-25
你最近压力太大了，想太多了，要放松心情，不要想那多，给自己太大压力，