一天只吃一个这样的面包和一杯牛奶会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

那要看个人身体 反正我是怎么吃都不胖因为肠胃不吸收 也有人喝粥也会胖 因人而异！望采纳

Answer 2

胖不胖和吃的量关系不大。。。。注意不要吃夜宵，晚饭在6-7点吃，而且少吃。。早饭按时多吃。。。。保持运动量就好了

Answer 3

当然没有，这样吃的话，你的膳食纤维和碳水化合物，还有其他的营养从什么地方吸收呢？毕竟你吃的这些里面营养种类少而糖分却不少，糖分消化不了的是会转化成脂肪的。时间久了你的精神状态和皮肤就会产生微妙的变化。追问

早餐和午餐只吃一个这样的面包和一杯牛奶会胖吗？

Answer 4

少吃甜点，多吃冬瓜等含热量低的食品追问

早餐和午餐只吃一个这样的面包和一杯牛奶会胖吗？

追答

好像和吃多少没多大关系。记得我姐减肥时饿的晕了，可是一点效果都没有

Answer 5

只会瘦，变虚胖

Answer 6

规律吃饭就好