睡眠与工作效率间的相关程度有多少？这题的答案可能因人而异，然而，世界知名企业的CEO、创办人的作息是如何呢？以下列举了5位「成功人士」的睡眠习惯，也许能够让你与成功的距离拉近一些。
1.伊隆·马斯克（特斯拉汽车执行长）
新科世界首富「马斯克」于先前接受美国媒体《CNBC》专访时，表示习惯将睡眠的时间降到最低，但最少也有6小时。过去接受《华尔街日报》访问则爆料开发Tesla Model 3时，曾睡在公司桌子下面，醒来后继续工作持续好几个礼拜。
2.华伦·巴菲特（股神）
高龄90岁的股神巴菲特是标准的「早睡早起」，约莫在晚上10点45分就寝，早上6点45分起床，睡眠时间约8小时。而喜欢阅读的他也会分别在晚餐及睡前花时间阅读数小时。
3.比尔·盖兹（曾蝉联13次世界首富）
比尔·盖兹的作息相当规律，睡眠时间是7小时，据悉会在12点前上床睡觉，早上7点准时起床，晚上的行程除了吃饭外，还会做家事、阅读跟陪伴家人，生活简单。
4.马克·祖克柏（脸书创始人、董事长兼CEO）
祖克柏是标准的夜猫子，且每天平均只睡5小时，在吃完晚餐后会陪家人，接着又开始工作，一直到凌晨3点躺平，早上8点就起床。
5.史蒂夫·贾伯斯（苹果电脑创办人）
贾伯斯在世时曾表示自己早上6点起床，晚上11到12点睡觉，也就是说睡眠时间约6～7小时，晚上会陪家人、散步跟思考。