喝完小麦青汁为啥会闹肚子？

如题所述

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第1个回答 2020-04-14

小麦
青汁
主要是
膳食纤维
，加速
肠胃
蠕动的。刚开始有这反应也很正常。根据个人情况也可以减少剂量？一般饭前半小时喝比较好，一是好吸收二是它是膳食纤维遇水会膨胀有利于减肥，如果有
胃病
者就建议
饭后
半小时再饮用，因为青汁是
碱性食物
之王，会综合
胃液
。

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