0.3是裸眼视力，未通过镜片矫正的视力，一般正常人都是1.0到2.0之间，近视之后视力低于1.0，通过配戴合适度数的眼镜可以达到1.0或者是1.2，到达正常视力。
平时说的“1.5”是视力，也就是国际标准视力表中能看到第几行所代表的数字，“1.5”就是能看到第13行，这只是一个检查标准。
而“400度”之类的是指的屈光度，就是屈光系统的焦距F的倒数，我们配眼镜时所说的“度”与屈光度的关系是：1屈光度＝100度。
但视力和度数之间并没有换算公式，因为视力和度数是不成正比的，比如说某人近视度数为800度，看远视力表时能看到0.12，而另外一个人近视度数为300度，看远视力表只能看到0.1。
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扩展资料
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质变得混浊或存在屈光不正时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。眼的屈光介质混浊，可以使用手术来治疗，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正。
一般来说，人眼有一定的调节能力，以使得照在视网膜上的图像尽量清楚。
但是过度用眼会增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，长时间的过度用眼更容易引起眼球的发育异常，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点偏离视网膜，造成视力衰退。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科：视力