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一宿夜班下来,我已散架!熬夜太累了!
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第1个回答 2015-09-17
确实是,熬夜超级累并且还伤身体,建议你平时多补一下身体,尽量减少熬夜的次数,最后,游金地祝你身体健康!
本回答被网友采纳
第2个回答 2015-09-17
人为财死的佐证。不要使身体透支了。注意休息。长期会疲劳si。在人生无奈中努力换个工作环境吧。一切都是身外之物,唯有身体是自已的。祝你好运!
第3个回答 2015-09-17
习惯就好了。
第4个回答 2015-09-17
休息吧
第5个回答 2015-09-17
好好休息
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熬夜
加班太多
,太
疲惫了怎么办?
答:
1
、预先补眠 如果你已经准备晚上要
熬夜
工作,白天最好预先补眠,如果能在白天就预先补眠1~2小时,晚上的睡眠需求就会变少,可以减轻熬夜的痛苦。如果白天没有补眠,等到晚上熬夜极度疲劳时再喝咖啡,可能也无法真正提神。如果熬夜工作到一半觉得
很累,
就不要再硬撑,小睡10~30分钟会很有帮助,因为熬...
一个
夜班下来
整个人像被掏空了样的大家都这样吗?我觉得有点受不了了...
答:
老上
夜班
铁打的身体也吃不消的,在年轻也扛不住呀!您年纪正是中轻年时期,根本就不大,谈何老呢!夜班不能睡吗!我也上过,就是别丢东西,别出事就行,我睡觉轻,任何动静我都能醒了,我又贪睡,反正每次睡得很香,也没出事。
上
夜班好累
的心情说说
答:
9、好困啊,想想我也是蛮辛苦的,刚上完两天
夜班
,今晚又开始了夜班的生活。 10、护士的夜班是最难熬的,是什么让我们坚持了
下来,
就是那十分之一病人的微笑及那句
辛苦了
。 11、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气,以前上夜班不是这样的啊。 12、一个月的夜班,难熬,黑白不分,白天永远再睡觉,晚上通宵在上班!终...
致自己上
夜班
的简短一句话通用六十句
答:
1
.窗外的雨,点点滴滴一晚上,冬天上夜班真的是一种煎熬,不爱那深夜的酒,不想那凌晨的粥,只想那张冰凉的床。 2.特别累,还有难熬的
夜班,
有时候我也很想放弃我的工作,可是我发现只是想想却做不到,世界上这么
辛苦
的人难道他们都要放弃吗? 3.一个人的夜班上厕所都不敢超过十分钟。 4.冬天上
夜班太
折磨了,冷冷...
熬夜
的人还多吗,为什么要这么
辛苦
呢?
答:
大多都是上夜班的,少量是年轻熬夜的,还有我这种孕妇睡不着的
,熬夜
上夜班真的是
太累了,
站着睡着的时候很多,可是为了生活,为了那点点钱,真的愿意熬,不愿放弃,记得在厂里,12个小时的
夜班,
到了白天,主任说谁愿意再加班6个小时,我们都接受了,有走的,很少,都是为了生活,都很难 ...
有哪一瞬间让你意识到不能在
熬夜了
?
答:
我是在躺平之后才开始变本加厉的熬夜和玩手机的。熬夜的危害我们都非常清楚,但就是忍不住要去
熬夜,
那有什么方法可以帮我们戒掉熬夜吗?答案是有的。有人说只要你熬到一种极限的话,你就会忍不住早睡的。每天早上定个闹钟逼自己五点钟起床。每天都五点钟起床的话,不出意外的话,要不你更加头秃...
经常要上
夜班,熬夜了
怎么办?
答:
如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书,也不要吃食物。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝...
护士
夜班熬夜
说说心情短语护士夜班熬夜说说心情的短语
答:
距离终究是个过不去的坎,没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个
夜班
连上
太辛苦了
。真是自己上夜班了才知道有多累!最近事太多,有点吃不消了。最近怎么了,上夜班的原因吗?脾气好暴躁,不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了!我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都...
夜班
幽默搞笑发朋友圈说说摘录六十条
答:
47.好想睡觉,又是一个难熬的夜班,还有人和我一样在值夜吗,给同样
辛苦
的人一个赞。 48.夜班也太考验人了吧,一个人的
夜班,太
难了啊。 49.看别人不顺眼,是自己的修养不够。 50.又到了一个起床需要勇气的季节,冬天上夜班简直是对人毅力的终极考验。 5
1
.没有你,我的世界里就失去了一抹色彩,没有你,我的...
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