请问，经常吃夜宵会有什么后果

如题所述

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第1个回答 2014-03-15

病情分析：
你好，夜宵要少吃的，吃多了易长胖的
指导意见：
其实晚上早点休息，一般是10点以前就睡觉，这样会更好的，没有必要晚上吃夜宵，长胖后3高就来了追问

俄，谢谢

追答

不客气

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吃夜宵的好处和坏处是什么答：在人睡觉的时候，人身体的代谢功能会变得缓慢，在人胃中难以消化，就会转化为脂肪，大家都知道脂肪就是胆固醇，胆固醇，高的话会引起高血压，所以胖的人患高血压的几率比一般人大，所以大家还是少吃夜宵。

吃夜宵有什么益弊答：诱发失眠：吃夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

经常吃夜宵会怎么样?答：常吃夜宵有什么危害：损伤胃肠道功能夜间大量进食会损伤胃肠功能，脾胃主运化，夜间宜养阴，晚上10点以后进食肠胃早已处于休息之中，进食以后就会造成胃胀，嗳气，日积月累就会造成胃病。肥胖最能够让人拒绝夜宵的主要原因，那就是变胖了。脾胃在白日工作一天，到了夜晚是想休息的时候了，这个时候你让他加班...

经常熬夜的人吃宵夜的习惯好不好?答：诱发失眠。晚上宵夜吃得过饱，会使胃鼓胀，对周围器官造成压迫。胃、肠、肝、胆及胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。参考资料来源：人民网-宵夜好吃坏处多吃宵夜的四大坏处参考资料来源：人民网-宵夜吃多了有3大害处这些人群不宜吃 ...

养成经常吃宵夜的坏习惯,对身体会有哪些危害?该如何改掉?答：一、经常吃夜宵的危害吃太多的夜宵会让我们的肠胃加重负担，晚上睡觉的质量会大大降低。睡不好从来就会出现一系列的问题，身体的抵抗力下降会容易感染上各种疾病。每天吃夜宵会加快脂肪的摄入，容易增加体重，肚子变大，很影响形体，不仅穿衣服不好看，而且很不健康。许多人吃夜宵的时间在凌晨，而这个时候...

常吃夜宵有哪些危害答：常吃夜宵有哪些危害1 1、营养难消化经常吃宵夜,并且宵夜比较丰富,那么久而久之就会导致宵夜中的营养难以消化掉。研究发现,如果在宵夜中吃大量的蛋类、肉类、奶类等高蛋白质的食物,那么尿液中的钙质就会增加,不仅会诱发身体出现佝偻病、近视、骨质疏松等等情况;同时还会导致身体出现尿路结石等等情况。 2、导致肥胖...

如果人每天吃夜宵的话,对身体都有哪些危害?答：人体的胆固醇合成主要在夜间完成，经常吃夜时候，会导致血液合成血液合成的显着增加，扰乱正常身体的正常代谢。长期夜晚，它将反复刺激胰岛素以增加胰岛素分泌，并导致血糖异常和血脂。如果您不控制夜莺，则可以轻松超过血脂。6，泌尿版饭后人体约5小时是钙的峰。此时，含钙的尿液将在膀胱中积聚，在输尿管...

半夜总是想吃夜宵,吃夜宵对身体有哪些损伤?答：经常吃宵夜会导致肝脏胆固醇显著升高，因为人体内胆固醇的合成主要在夜间完成，扰乱了身体的正常代谢。如果经常吃宵夜，暴饮暴食，会反复刺激胰岛，增加胰岛素分泌。久而久之，就会导致血糖血脂异常。第三个危害：胆固醇增加如果经常在宵夜后吃高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内的血脂突然升高。人的血液...

长期吃宵夜有什么坏处答：降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症。3、经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。

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