感冒成大问题，怎么可以用精油预防感冒，要精

Question

如题所述

Answer 1

感冒的主要原因是身体免疫力低，没有能力抵挡外界的病毒或者是细菌，首先要保证睡眠充足，饮食规律，适当运动。在通过精油调理，起到事半功倍的效果。有咽喉不适，耳朵内痒，要用柠檬精油两滴，薄荷精油一滴，尤加利精油一滴在香薰炉内白天香薰，增加维生素C，清凉咽喉，抗病毒的效果，晚上可以用花梨木精油和薰衣草精油，起到增强免疫力助睡眠的效果。第一天早晚各一次香薰，第二天观察状态，第三天早晚各用一次香薰，第四天观察，第五天白天香薰，之后就不用了，五天期间都要多喝水。不要等着难受三四天在使用，效果就不明显了。