第1个回答 2017-12-30
治疗肾虚的方法很多。
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最近总感觉腰酸背痛的,没精神的,有什么解决的方法吗?答:复原后,再开始伸展,如此反复,多多益善,可防可治。 3. 学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰痛,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰痛有很大帮助。 4. 保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。如穿着宜宽松,睡姿站姿要正确,桌椅、枕头高度要适宜,抬举东西要量力而行...