每天坚持吃苹果好处多吗？有坏处吗

如题所述

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第1个回答 2016-01-14

只有好处，没有坏处。俗话说，一天一苹果，医生远离我。

第2个回答 2016-01-14

有美容护肤作用，没什么坏处。

第3个回答 2016-01-14

每天一苹果，医生不找我

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每天坚持吃苹果好处多吗?有坏处吗?答：什么都是适合就好，就像鸡蛋，很有营养可是却不能够多吃，多吃了就不好了水果的话都是可以多吃一点，但是也要适量

每天吃苹果的好处有什么答：1、降血脂是人们吃苹果最大的好处之一，因为人们经常食用苹果可以降低血液中甘油三脂的含量，而甘油三脂含量过高，就是人们出现高血脂的重要原因，因此食用苹果就成了降低血脂的最好方法。2、降血压也是吃苹果的一大好处，因为苹果中含有钾这种成分，它在人体中可以与钠结合，然后排出体外，钠是人体血压升...

长期坚持吃苹果有什么好处和坏处答：1. 长期坚持吃苹果可以带来多种益处，如帮助止泻、促进通便、辅助减肥、防治高血压、预防癌症、治疗贫血以及增强记忆力等。2. 然而，吃苹果也存在一些潜在的坏处。例如，苹果减肥法若长期实行，可能会导致体重反弹。过度依赖水果会导致营养不均衡，可能引起血压下降，影响女性月经周期，甚至导致头发分叉。3. ...

吃苹果对身体有坏处吗?答：经常吃苹果没有坏处，反而有很多好处：1、常吃苹果可预防感冒：苹果含有人体一天所需维生素C的13%，可增强身体抵抗能力；除此之外，苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质，常吃有助于提高整个机体的能力，对预防感冒具有一定的效果。2、常吃苹果可减肥瘦身：想要通过吃苹果减肥瘦身，吃的方法很重要，如果...

每天吃一个蒸苹果有什么益处和坏处答：好处：具有收敛、止泻的功效。还可以加速代谢，减少体内脂肪,经常食用有减肥的功效！坏处：无坏处。蒸苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有...

吃苹果有什么好处?吃太多有什么坏处?每天吃两个算多吗?每天晚饭后都吃...答：苹果的好处 1)降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。 2) 降血压:英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。 3) 预防癌症:假如人们多吃苹果,患肺癌的几率...

一天能吃三个苹果好吗,一天吃几个苹果好(两个)答：现在有很多人还把苹果当饭吃，因为苹果有极强的饱腹感，并且它本身的热量很低，所以每天坚持吃苹果会有很好的瘦身效果，所以一些想要快速瘦身的人就把苹果当做饭吃，虽然这样瘦身很快，但是每天过量食用苹果会使血糖增高，对身体伤害极大。三、苹果煮着吃最有营养大家买回家的苹果一般都是洗干净生吃吧，...

每天吃苹果对身体有坏处吗。答：么有～苹果里含有大量维生素～多吃有好处～但注意不要吃太多～会拉肚子哟～

每天只吃苹果 会有什么不良反应?答：每天只吃苹果，虽然可以起到减肥的作用，但是会造成低血糖、大脑的伤害、缺乏各种维生素和伤害肠胃等不良反应。1、造成低血糖。节食就是少吃或者不吃主食，只是吃蔬菜和水果，因为没有蛋白质的摄入，造成身体蛋白质的缺乏，而蛋白质对稳定血糖起着非常重要的作用，拿早餐为例，早上如果吃高蛋白的食物，人...

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