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    • 工作太忙了，明明很累，就是 睡不着，怎么办？

    如题所述

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    第1个回答  2016-08-10
    我也会这样，我是看电视看到困了就睡着了，我家电视都是开通宵的追问

    所以我最近都是 听歌或者懒人听书催眠的

    追答

    也不错啊，能解压就好了

    第2个回答  2016-08-10
    腾出两个小时来，去做一个按摩追问

    没用

    追答

    你试过了吗？

    第3个回答  2016-08-10
    安眠药
    第4个回答  2016-08-10
    睡前喝一杯热牛奶或喝一杯放有醋的水，有助睡眠追问

    放醋的水有用吗

    追答

    我试过一次，效果挺好的，温水 ，至少喝半杯嘛，你可以试试

    本回答被提问者采纳
    第5个回答  2016-08-10
    数数或者数羊追问

    没有用

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