儿童一天要喝多少水

Question

早上，中午，晚上分别喝多少

Answer 1

多喝水其实有好处的，但是凡事都有量，过多也不好，下面是从网上找的资料，你参考下吧。参考资料链接里还有详细说明。

儿童生长代谢旺盛，对水的需求量比成人多，但是儿童的水代谢器官功能还未完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，若让孩子喝水过多反而会影响其健康。若儿童一次或多次饮用过多的水，而肾脏对过多的水分未能及时排出，便会导致细胞内外渗透压降低，可能会出现头昏脑胀、甚至意识障碍等“水中毒”现象。

此外，儿童排尿的调节功能还很不稳定，若喝水太多，可致排尿“开关”失灵，导致尿频或遗尿，还可能出现神经性排尿困难。所以，家长对儿童每日的饮水量应有所控制。

据了解，根据生理需要量，儿童每日饮水量应为：1岁以下：700毫升左右；2～3岁：780毫升左右；4～7岁：950毫升左右；8～9岁：1050毫升左右；10～14岁：1100毫升左右。其余可从食物中获得。

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Answer 2

儿童生长代谢旺盛，对水的需求量比成人多，但是儿童的水代谢器官功能还未完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，若让孩子喝水过多反而会影响其健康。若儿童一次或多次饮用过多的水，而肾脏对过多的水分未能及时排出，便会导致细胞内外渗透压降低，可能会出现头昏脑胀、甚至意识障碍等“水中毒”现象。
此外，儿童排尿的调节功能还很不稳定，若喝水太多，可致排尿“开关”失灵，导致尿频或遗尿，还可能出现神经性排尿困难。所以，家长对儿童每日的饮水量应有所控制。
据了解，根据生理需要量，儿童每日饮水量应为：1岁以下：700毫升左右；2～3岁：780毫升左右；4～7岁：950毫升左右；8～9岁：1050毫升左右；10～14岁：1100毫升左右。其余可从食物中获得。

Answer 3

0-6个月的宝宝
无论是母乳喂养，还是配方奶粉喂养，两者的水分都在80%以上，因此，只要保证每天奶量充足就好。（如果宝宝每天能尿湿6片以上尿不湿，颜色呈透明或浅黄色，证明宝宝体内水分充足。）
6月龄-1岁
每天水分总需求为900ml左右，其中多半来自母乳/配方奶粉，剩余水分来自于辅食中的水。
1岁-3岁
每天水分总需要量为1300ml左右，除母乳/配方奶粉和辅食外，有大约300ml-400ml需要通过喝水获得。
4岁-7岁
每天饮水量应该在900-1000ml，家长要根据孩子的食量、出汗量，尿量、等情况进行增减饮水量。

Answer 4

您好，不同年龄段喝多少毫升水不同，一岁以下，110一150毫升，二岁至三岁100亳升，四至六岁80毫升，七至十二岁60至70毫升

Answer 5

每天喝水量（不含其他饮料）应以体重为计算标准：成人每天30毫升/公斤，儿童100毫升/公斤。
　　照此推算：一个体重为50公斤的人，每天至少要喝1.5~2升水，相当于3~4瓶中型矿泉水的分量