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崴脚了,右脚踝和脚面肿了,大概有四五天了,捏了一次脚说是筋跳位,现在还是有浮肿,外敷药和膏药都用着
崴脚了,右脚踝和脚面肿了,大概有四五天了,捏了一次脚说是筋跳位,现在还是有浮肿,外敷药和膏药都用着呢,生效有点慢,有啥好的治疗方法吗?请指教
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第1个回答 2013-12-05
病情分析:
一般要在扭伤后24小时内,用冰块敷在患处在扭伤,以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
指导意见:
如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等
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崴脚
当了应该怎么处理,不是很严重
现在
只是有点
肿
答:
还有另外一个原因,
是小腿内侧支配足部的肌肉群如胫前肌、胫后肌均较强大有力,可以稳定住踝关节内侧,不使其外翻移位
;相反,小腿外侧支配足部的腓骨长肌、腓骨短肌相对比较薄弱,一遇扭伤时,它不能紧紧地控制踝外侧稳定不动,而是被迫拉伸而令踝关节过度内翻扭伤踝的外侧。 踝关节外侧扭伤时,由于腓侧副韧带的撕裂出血...
说说你的
崴脚
经历?
答:
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崴脚
我还晚去了一天学校,那种疼是上楼不疼下楼疼,但是我还是坚持和同学一起去吃饭买饭,因为那时候要跑操我没办法跑,也没有怎么和老师解释,老师还误以为我偷懒。其实自己有时候觉...
右脚踝崴
过多次,最近
一次崴脚
后
,大概有
半年了。
答:
1
由于属于无菌性炎症,吃药基本上不会有作用的,建议马上到医院,而且必须是用穿透能力很强的微波治疗仪热疗
,一次30分钟 每次治疗一定会有很明显的疼痛减轻功效,因为微波热疗的笑颜效果很快。坚持2周,可以完全康复 2 2周后需要提高一下韧带的能力,所以慢慢练习立定跳,可以一步一步来,慢慢加强 ...
崴脚是
日常生活或运动中最常见的损伤之一,为什么有些人会习惯性...
答:
大家肯定有许多
崴脚
经验,比如跑跳没站稳、下楼踩空、穿高跟鞋、道路不平等都会引起崴脚。崴脚后脚踝会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状,此时最好的治疗办法是冷敷、少走动、多休息。冷敷建议间隔2个小时,让脚踝高于心脏水平,减轻
脚踝肿
胀,也可以使用弹性绷带进行加压减轻肿胀。二、为什么有些人会习惯性...
习惯性
崴脚,
应该怎么去调养?
答:
建议你平时加强
踝
关节稳定性锻炼。多走路对脚底摩擦和压力较大,容易引起足底筋膜炎,而且对踝关节稳定性没有多大的针对性帮助。可以适当走鹅卵石路,最好是站在平衡垫上训练踝关节稳定性,每周锻炼3-4次就可以
了,大概
就是隔天
一次,
不需要天天练,每次时间不超过10分钟。站姿提踵 以站姿开始,非常简单...
打篮球脚
崴
了要怎么快速恢复?
答:
首先抬高患肢,可促进血液循环,减轻疼痛,少活动。
崴
伤当时先冷敷。过1-2天可热敷。患处涂抹活血化淤药物,或针灸理疗。冷敷主要目的是可使毛细血管收缩。促使局部血管收缩,控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛,达到消肿止痛之功效,减轻局部充血,可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛,操作方法 冷...
经常
崴脚
可能是什么原因导致?
答:
有些患者之所以会出现习惯性
崴脚,
主要是因为在某次崴脚后导致韧带拉伤,但还没等到韧带完全康复,就再次让
踝
关节受力,导致韧带松弛,无法再正常维持踝关节稳定。核磁共振对软组织损伤有高分辨率,韧带缺失、变细、松弛弯曲,以及因瘢痕增生、血肿机化而增粗,都可以得以明确,是骨关节系统韧带及软组织损伤...
...额头一根
筋肿
起来了
现在
只退下去一点点 求教 怎么才能恢复啊...
答:
我也
崴
过9次脚,左脚4次
,右脚
5次。最严重的一次右脚韧带严重撕裂,而且有小骨头有点挪位。
脚面
的那个扁骨断过一次。 锁骨骨折过一次。 现在是左膝内外侧的韧带都严重撕裂了两次,而且外侧有关节台碎骨。以前受伤都无所谓,但是这两次可能决定我以后再也不能打球了。我坚持没有动手术,因为上课太紧。如果动了手术,得...
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脚崴了过了两天脚面也肿了
崴脚脚面肿了动不了了
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