一星期前我因下楼时不小心踩空了,当时就去医院拍片,经医生确认筋扭伤了,这几天脚髁那边还肿着有时总觉得还伴有疼痛像是有个筋吊着的疼,我吃的云南白药和喷的云南白药气雾剂好像没什么效果,我这种情况吃些什么药可以好得快点?求帮助