如题所述
问问大家?
1.生活规律，保证充分睡眠。均衡饮食，不吃辛辣刺激性食物。2.不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子。3.保持充分睡眠，不吃辛辣食物，补充睡眠。 清清肠子，早上起床的第一杯热水，有蜂蜜的话加点蜂蜜进去清清肠子，早上起床的第一杯热水，有蜂蜜的话加点蜂蜜进去。法国的欧柏洛汾在去痘印痘疤方面是佼佼者，很有奇效，能够彻底，不过这个也不菲的，但真的很值。效果是有的。