第1个回答 2022-12-28
在中医学上,人的体质是可以划分为阳虚和阴虚这两种类型的,通常来讲,阳虚指的是功能方面,而阴虚则指的是物质方面,因此,本文现将阴虚和阳虚的区别之处为大家进行分析。
方法/步骤
首先:一般来说,凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的,都属于阳;静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的,都属于阴。
其次:阳虚症状,如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。
最后:如果人们在平日里有头晕耳鸣、四肢酸软、脱发、月经稀少、消瘦、牙齿松动和舌红少苔等症状,这就是比较典型的阴虚症状。
注意事项
在了解了阴虚和阳虚的区别之后,大家在平时就应该注意根据自己的体质需求来进行调理,比如阴虚者应用滋补肾阴食物。