如果是绑手带紧那么就松松，如果不是顶多是练的量大了。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育专案，它是中国武术的重要组成部分。
体术
背摔+1 简单，好用，有些时候作为闪电之舞的起手。真想加到5出强制，可惜点不够。
金刚碎 不好用。
钢筋铁骨 不好用。用宝贵的SP换来那点防御真的不值。此技能只有PK时才有争议。
气功 无视。
狂暴 无视。
散打
上勾+5 出强制。我加5开强拳撞撞勾照样能连。刷图没必要加10。
前踢+5 前置技能。纯刷图还是别出强制了。
下踢+10 前置技能。出强制 本人只用来扫地，使用率不高。强制可以和碎骨通用。
鹰踏+17 散打单刷遗迹，冰龙，无头又快又轻松，全靠这个技能。高输出，高硬直，低冷却时间，安全，能聚怪，超级实惠的技能。如果你有骨戒那你就加满吧，没有的话还是加17比较好。
疾风连击+5 前置技能。加了锁起来，切记。
疾风追击 无视。
碎骨+满 本人最常用的技能之一。虽然CD稍长，但输出很高，带减速。给BOSS来那么一下让他减速，你就安逸多了。
崩拳+10 出强制。也是经常用技能之一。强制是必须出的，至于加多少自己看吧，我是加到了10。有些人把他加满，我觉得没必要，我最看好的还是此技能的硬直，10级配合强拳足够了。XXX崩拳XXX碎骨XXX崩拳，这就是我最常用的刷图连招。
铁山靠+1，霸体，出招快，加一级有益无害。初期PK场也是很好用的技能。
旋风腿+1 刷图也算是个大范围群攻，逃跑起手都能用，PK的妙用就更不用说了。
寸拳+满 可以在寸拳和觉醒大招之间选一个加满，我选寸拳。有人说寸拳不如闪电实惠，但是闪电之舞在两个怪或者一个怪的时候才能发挥最大功效，但是寸拳确实一个群攻技能。找个怪多的地方来一个寸，那数字保证让你心旷神怡。有人说出招距离短不好命中，那就要看你的手法了，多练练吧。至于MISS完全不用担心，满弱点的命中不是假的。
霸体+满 高阶霸体加的防御超级高。后期刷图的时候我就是加了霸体和BOSS换血打。加和不加完全两个状态。前期可以加到6，冷却时间和强拳一样，这样可以三BUFF一起加，后期SP充裕补满吧。
强拳+满 刷图必须要满。初期攻速不够的时候可以适量少加，后期补满。
弱点+满 暴击并且几乎可以保证刷图没有MISS了。多少职业看着散打的这个技能流口水。
柔化肌肉+1 不加也可以，不过打有些BOSS还是用的到的。加了之后可以寸拳连闪电，崩拳连闪电。增加了散打的可玩性。
升龙拳+1 怪多的时候开个霸体用升龙，落地一个寸，然后闪电，画面清净了。也可以升龙接鹰踏。使用率还可以，不加遗憾。
闪电之舞+满 招牌技能。我时装也选的这个技能。值得注意的是攻击距离和第一脚的攻击判定。散打都会用。
春丽踢+1 伤害成长不高，SP太费，CD太长，所以我加了1。找个好位置，一骑当千。注意最后一下按z的时机。
被动觉醒武神步+1或满 如果你没有加高崩拳，那你应该还有点把他加满。我加满了，原地放闪电每脚5000，跑4个身位每脚7000，自己斟酌。跑位灵活的可以加满，懒人就别加了。
主动觉醒无神踢+1 不选择寸拳的可以加这个。加满BOSS就简单多了。但是那么多SP投入到这个每次刷图只能用一到两次的技能上，真的值么？反正我只加1。
通用无视掉了。
后跳那100点SP我是真的没舍得，普通攻击时怕打过头可以按住方向键后来保证原地挥拳。到现在我也没发现哪个图没有后跳刷不了。
背摔1
上钩5强制
下T10强制（下T的强制就是碎骨的强制，具体请看技能说明）
疾风连击5
疾风追击不学
前T5
鹰踏满（5级3下，11级4下，17级5下）
碎骨10或者满(我是10)
弱点满（+命中+暴击率，高阶了后全程开无MISS，暴击爽死你）
强拳满（满级200力量）
崩拳5出强制（崩拳可以上下移动的，滑行的距离又远，因为没加后跳，就由崩拳代替了，比后跳好多了）
旋风1
铁山靠1
霸体护甲满（满了加很高的防御，时间又长）
柔滑肌肉1（中断一次技能凑合著可以用了，+到中断2次时候就可以技能伤害最大化了）
寸拳1
升龙1
闪电满
春丽腿满
武神T满
武神步1
我现在50级，前面SP任务做了大部分，这样+可以。
这个就是现在流行的鹰踏大招流。输出很强大，但是要做好蓝药当水喝的觉悟，还有准备好晶体。
其他的还有小招流加点，但是那个玩起来不是很爽，刷图没那么效率，打BOSS也不是很安逸，但是省蓝省晶体，不建议。
体术——被摔+1
气功——刷图不加 PK 分身+4
狂暴——刷图不加 PK 沙子+1 伏蹲+1（神技）。有人说沙子不加，圣骑士物理无敌时散打只能用沙子打他，别的没用。当然气功波也能打到，没有沙子快。
通用——后跳+强制，快速起身。
散打——
前T ——加5（前置技能），PK强制一定要出。刷图可以不学，但是我学了，很好用。由于之前看过很多别人的散打加点的方法，改版后我没有立刻学，可是刷了几次老鼠后发现没有强制前T很难受，所以又学了。
上钩拳——加10出强制，虽然我们是刷图，但是刷图也要刷的爽才行。喜欢用大技能刷图的玩家，这招+5就行。
下T——加10（前置技能）出强制下T
说了下T就不能不说碎骨。
碎骨——加满！18级的碎骨攻击700%，和没改版的寸拳攻击相同了。减速效果明显，T到老鼠BOOS后，老鼠BOOS动作明显变慢。还有这招攻击范围明显比下T大很多，也不像改版之前那么费MP了。
虎讯连击——加5（前置技能）
被动虎讯连击——不学，能出第3、4拳，刷图我重来没用过，基本前2拳后就接上钩拳或下T 碎骨了。第一次玩要加，加过后才知道这个技能是怎么回事。
鹰踏——加5（前置技能）
旋风腿——加1。
重点说这2个技能，纯刷图的达人级玩家鹰踏+1就够了，不出旋风能节省很多SP。我属于纯娱乐型玩家，我觉得没有旋风腿的格斗不是好格斗。可以配合其他技能。下面解说。
PK型散打旋风+5出强制，为了出强制，得付出170点SP，很多的说。有人说强制后跳+旋风腿=强制旋风腿。不错，效果是一样的。问题是速度！散打的优点是什么，就是速度快。效果一：出强制旋风腿抓法师很简单。其他效果都是配合连招或抓人用。刷图还是别学了。
霸体——加3（前置技能）（神技）1级就15秒，时间够了。
铁靠山——加1，这招很好用，霸体技能。攻击也很高，加高了也行。如果快捷键够的话，一定加5出强制。
蹦拳——加5（前置技能 。听这名字就有魄力。刷图不要出强制，5级蹦拳硬直时间不够。我学了，刷图一次没用过。
PK的话蹦拳加5是不够的，有SP的话越高越好，出强制。
强拳——加满！
弱点——加满！（神技）
这2个技能是我小心谨慎加的。由于不知道改版后的实际效果，都加1级就去刷了次图，发现开强拳打到怪后自己的僵直时间减少了，明显好用了，就一直开强拳刷完的。弱点更可怕，这个是给自己加的BUFF，加上后对所有怪都好使。刷完图立刻把这2个技能都加满了。强拳，弱点持续时间30秒，冷却时间30秒。就是说可以一直开。都说毒王弱了散打强了，散打强在那里？没有玩过散打的朋友可能会说散打的大技能多了，觉醒秒牛什么什么的，其实这都理解错了。散打强大了和这2个技能有直接关系。说下效果：开强拳和弱点，拿50级紫拳套（很便宜）强到7也不难，攻击快2000。闪电舞每次攻击都可能打到5000以上。我一直开这2个技能过老鼠王没问题。
小散打还是有个致命的缺点，新版的散打25级，我去刷外围勇士，还是4拳一个MISS，碰到几个怪在一起，不出MISS的可能很小。而弱点得30级才能学。弱点满+10的准确，打所有的王图也很少出MISS。
肌肉柔化——加1。（神技）到此为止，官方说的6大神技散打就有3个，加上下蹲，个人认为是神技，就有4个，散打能不猛么。
如果说刷图，肌肉柔化不要加，根本用不上，不是用不上，是不实用。加1去体验一下吧。本人加5，刷图从来不用，很浪费MP。
PK5级满的肌肉柔化能强制取消2次。
寸拳——加满。硬直叠加的BUG已经取消，放心去用吧。
强制寸拳——我学了。说下想法：不要去听某某某说什么XXX接上钩拳然后再寸拳，满级寸拳配合强拳弱点攻击很变态，出暴击伤害就是2万多，我XXX直接寸拳怪就死了。这技能不学不知道，学了忘不掉。所以我还是学了。
升龙拳——加1。技能很好看，可是不是霸体状态，容易断，容易挨打，刷图不推荐。
PK的话加高了速度快，本来这技能就挺快，加高了对方反映不过来。缺点：由于飞的太高落下后容易被打，可以配合肌肉柔化接旋风腿，别人就打不到了。
闪电舞——加满！ 这招攻击力很强大，而且距离远了，出招判定面积大了很多，出招可以直接T在分身或爆炸分身上出此技能。原先不行，出招时T到分身或爆炸分身技能就中断。
纷影连环T——加1。喜欢放大招的朋友可以多加，大家羡慕过白手的45级技能吧，乱刀一顿砍，效果很不错。散打的纷影连环T比白手的45级技能还要牛，想想白手的乱刀可以一边移动一边砍是个什么效果？！自己去体验吧。不推荐加太高，这招打小兵很好用，对于像无头一样强大的BOOS还是少用这招，毕竟霸体对拼我们的血是比不过BOOS的。PK加1也就够了，要个效果嘛。
舞神步——加满。改版后此技能时间延长。可能有些散打不太注意此技能，1级是3秒，3级是4秒，我的是4级4。3秒，满级5级4。7秒。加的力量多了，时间绝对够用。
舞神成名技：舞神强T——视讯可以秒机械牛的厉害技能。
此技能加点方法：如果你喜欢或更多的时间是自己单刷，建议此技能加满，可能SP不太够，加高点也很好。
如果你更喜欢和别人一起享受游戏乐趣的话，毕竟是网游嘛，建议加一点。 为什么呢，因为此技能不能频繁使用。我刷老鼠的时候，每次用都能吸过来一队老鼠，然后T一脚，期间自己是霸体状态，如果吸过来5只以上的老鼠或盗贼，自己最少挨上个3、4次攻击，有时更多，一半血就没了。吸无头更要注意，切记不要在无头暴走时放舞神强T，给无头吸过来自己就先死了。加1点和队友炫耀一下就行了。
最能感觉出此技能的威力就是刷遗迹的时候。1级的舞神强T能把普通遗迹里最麻烦的光骑士秒掉！
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靠速度，一半胖子速度都比较慢。如果是比较快的胖子，建议你直接跑路，打不过的
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让别人教教，在别人监督的情况下（心里作用罢了，呵呵），大胆的上去，很简单，第一次开起来会很有feel的
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有用，我的毕业论文就是这个。现在在科学上，已经证明了训练右脑的功能了。我就简单说说，不讲那些理论知识了。右脑的作用不是每个人都已经开发起来的，你有、别人无，那就是你的优势。同时，右脑的作用一旦体现出来，对左脑能起到帮助的作用。同时，左右脑可以相辅相成。可能没有一个明确的评判标准，但是人在潜移默化下，神经的发育会更完全。建议小孩子可以在无意识的情况下，由家长引导，因为国内现在真的没有特别专业的，这么一个亲民的发展右脑功能的机构和教育方法。