第1个回答 2022-09-29
蛙泳换气时嘴和鼻子都会用到，但在不同的时候嘴和鼻子也要分主次的使用。
蛙泳换气因为牵扯到手脚平衡。既要游的快又要能换气，因此难度极大，如果没有那么多要求，其实也不难。蛙泳换气不好的人肯定游不快，身体不能摆的太直，如果蹬腿时屁股和脚丫子出了水面肯定是就是身体倾斜，找不到感觉可以试着在水下把头抬高点，不要埋的太下。
通常双臂夹耳是身体水平，夹后脑勺就是太低，初学者容易向前倾，屁股，脚容易出水，试着夹脸部的位置可以使体位略往上抬。
扩展资料：
注意事项：
游蛙泳，头部出水的时候身体和水面角度大，头部入水的时候，身体和水面角度小。一般的游泳爱好者，头部出水时，身体和水面呈45度角就行了。而优秀运动员每个人都有习惯，有的人力量大，上身拉起来的时候胸部几乎都露出水面。要注意的是游蛙泳的时候，头，颈，背应该始终在一条直线上。
手臂向两侧划得太大，回肘会比较困难，而且阻力太大。双手分开最大的时候夹角呈90度就可以了。而且，双手合掌向前伸的速度要快，以获得最小的阻力。
参考资料来源：百度百科-蛙泳
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